Ohjelma

Maanantai 29.4. 17:00

Teoria

  • Koulun aloitus, Koulutuksen sisällön esittely. Rasti-Nokian esittely
  • Suunnistaminen yleisesti
  • (Suunnistus)karttatyypit
  • Mittakaava
  • Karttamerkit

Harjoitus

Kävelyt ryhmissä kartan kanssa, hahmotetaan mittakaavaa ja karttamerkkejä

Maanantai 6.5. 17:00

Teoria

  • Kertaus
  • Kompassin käyttö
  • Kartan suuntaaminen
  • Varusteet

Harjoitus

Kompassin käyttö ja suunnanottoharjoitukset

Maanantai 13.5. 17:00

Teoria

  • Kertaus
  • Ratamerkinnät
  • Reitinvalinta
  • Rastinotto

Harjoitus

Reitinvalinta ja rastinotto

Maanantai 20.5. 17:00

Teoria

  • Kertaus
  • Reitinvalinta, suunnistusajattelu, pelkistäminen
  • Rastimääritteet
  • Toiminta kuntorasteilla
  • Toiminta kilpailuissa

Harjoitus

Lyhyt harjoitusrata

Keskiviikko 22.5. 17:00

  • Kertaus ja edellisen kerran harjoitusradan analyysi

Harjoitus

Nokirastit ryhmässä + palaute

Keskiviikko 29.5. 17:00

  • Kertaus ja edellisen kerran radan analyysi

Harjoitus

Nokirastit ryhmässä tai yksin + palaute

Keskiviikko 5.6. 17:00

  • Kertaus ja edellisen kerran radan analyysi
  • Koulun päättäminen

Harjoitus

Nokirastit yksin + palaute