RaN Junnutoimintaan ovat tervetulleita kaikki suunnistuksesta kiinnostuneet lapset ja nuoret (alle 14-vuotiaat), aikaisempaa suunnistuskokemusta ei tarvitse olla.
Alaikärajaa ei ole, mutta alle kouluikäisellä olisi hyvä olla vanhempi mukana. Suunnistus onkin perinteisesti koko perheen yhteinen harrastus, näin koko perhe pääsee yhdessä tutustumaan lajiin ja nauttimaan yhdessä tekemisen iloista.
Ryhmät
- Metsähiiret alle 6v.
- Oravat 6-8v.
- Ketut 8-10v.
- Peurat 11-12v.
- Hirvet 13-14v.
Harjoitukset
Aloituksen jälkeen RaN Junnujen harjoituspaikat vaihtelevat Nokialla ja sen läheisyydessä. Harjoitusten pitopaikat selviävät kauden harjoituskalenterista.
Harjoitukset pääsääntöisesti torstaisin klo 18.00 - 19.15.
Taitojen kehittyessä suoria ratoja suunnistavilla on mahdollisuus osallistua Valmennusryhmän harjoituksiin. Ryhmälle ominaisia harjoituksia ovat teemoitetut taitoharjoitukset ja leirit sekä muu aktiivinen harjoittelu.
- Valmennusryhmä 15-20v. (RaN Junnut n. 12-14v. harkinnanvaraisesti mukaan).
RaN Junnujen kausimaksu 60 €
Kausimaksu sisältää:
- Seuran jäsenmaksun ja jäsenedut
- RaN Junnujen harjoitukset kesäkaudella
- RaN Junnut -harjoituspaita omaksi
- Oikeus osallistua Nokirastit kuntosuunnistustapahtumaan ilmaiseksi seurapaita yllään
- Saliharjoitukset talvikaudella (salivuorot ja kuntosali)
- Yhteislenkit ja vaellukset
Nokirastit
RaN Junnulainen voi omatoimisesti osallistua myös Nokirasteille.
Varusteet harjoituksiin
Säänmukainen varustus päälle, jalkaan pitävät jalkineet ja vesipullo olisi myös hyvä olla mukana. Näillä varusteilla pääsee hyvin alkuun.
Taitojen karttuessa kannattaa hankkia jalkineiksi oikeat suunnistuskengät ”nastarit” ja suunnistushousut, jolloin metsässä liikkuminen sujuu mukavasti.
Kompassin ja EMIT -kortin hankinnasta, sekä muista varusteista kannattaa keskustella valmentajien kanssa ennen hankintapäätöstä.
TUTUSTUMAAN SUUNNISTUKSEEN
Tule rohkeasti tutustumaan suunnistukseen ja RaN Junnutoimintaan, ensimmäiset kerrat eivät maksa mitään. Päättäessäsi aloittaa suunnistusharrastuksen saat lukuisat Rasti-Nokian jäsenedut heti käyttöösi.
Yhteystiedot:
RaN Junnut:
Marika Pakarinen 0400-989035
marika.pakarinen@rastinokia.fi
Vastuuvetäjät:
Metsähiiret: Eveliina Mellin 050-5734790
Oravat: Elina Räty 050-3013724
Ketut: Saara Siren 050-4085404
Peurat ja Hirvet: Olli Vartiala 0400-328170
