Rasti-Nokian seuranmestaruuskilpailut to 28.9. Alisen uimarannalta.

• Online-tulokset (radoittain)
• Livelox
• Lopputulokset ja väliajat

• Lähdöt 16.30-18. Lähdöt kuntorastityyliin
• Pysäköinti uimarannan pysäköintialueella ja Villasuontien varressa. EI Pinsiöntien varteen, jossa pysähtymiskielto.
• Alustava ilmoittautuminen MyClubissa. Lopullinen ilmoittautuminen paikan päällä.
• Osallistuminen on seuran jäsenille maksuton.
• Ratavaihtoehdot ovat 0,8-2,5km, voittoajat noin 12-15min. Näistä valitaan oman sarjan mukainen vaihtoehto. Sarjoja 0-100v. Tarkemmat radat- ja sarjajaot MyClubissa ja nähtävillä myös kisapaikalla.
• 12-sarjalaiset ja nuoremmat saavat kartan ennen lähtöä. 13v ->kartta otetaan ämpäristä lähtöhetkellä.
• Lähtöön matkaa 240m, valkoinen viitoitus.
• Emit-ajanotto (lainakortteja saavilla tarvitseville tapahtumapaikalla)
• Kartta 1:3000 / 2,5m A4. Kartat on muovikotelossa. Rastimääritteet on kartassa, mutta myös irralliset on saatavilla.
• Pidemmillä radoilla (ei lapsilla) yleisörasti kilpailukeskuksessa
• Maasto runsaspolkuinen Ikävänmaa
• Verryttely uimarannalle menevällä tiellä, maaston puolelle ei saa mennä ennen omaa suoritusta.

Suunnistuksen jälkeen osallistujille on tarjolla mehua ja munkkia.