Rasti-Nokia järjestää aikuisille suunnatun suunnistuskoulun jälleen keväällä 2015. Kurssi on alkeiskurssi ja tavoitteena on saavuttaa sellainen suunnistuksen taitotaso, joka riittää itsenäisen ja sujuvan suunnistussuorituksen tekemiseen esimerkiksi kuntosuunnistustapahtumissa, kuten iltarasteilla.
Kurssin sisältö ja ohjelma:
Kurssi koostuu oppitunneista ja maastoharjoituksista. Oppitunneilla on sekä luentomuotoista opetusta, että harjoitustehtäviä.
Maastoharjoitukset koostuvat aluksi yhteisistä kävelylenkeistä metsässä (n. 2h) ja myöhemmin harjoittelusta paikallisissa iltarastitapahtumissa. Iltarasteilla suunnistetaan omaa taitotasoa vastaava rata. Iltarasteille tyypilliseen tapaan harjoituksen voi aloittaa itselleen sopivana aikana klo n. 17-18 välillä.
Kurssi etenee oheisen aikataulun mukaan. Kurssilla käsitellään suunnistuksen perusteet alkeista lähtien: Suunnistus yleisesti, erilaiset suunnistustapahtumat, kartta ja karttamerkit, varusteet, kompassin käyttö, reitinvalinta, suunnitelman teko, kartanluku...
Kurssimaksu:
Kurssin hinta on 50 €/hlö. Maksu suoritetaan Rasti-Nokia ry:n tilille FI98 8000 1071 3897 05. Maksun voi suorittaa myös Smartumin arvoseteleillä.
Kurssimaksu sisältää:
− Opetuksen oppitunneilla ja harjoituksissa
− Kurssiohjelmaan merkittyjen nokirastien karttamaksun (4 kpl) ja emit-vuokran (mikäli jokin iltarastiharjoitus jää väliin, voi käyttämättä jääneen karttamaksun hyödyntää myös myöhemmin iltarastitapahtumissa kesän 2015 aikana)
Ilmoittautuminen:
Kurssille ilmoittaudutaan sähköpostitse osoitteeseen ajmakinen[at]gmail.com. Ilmoittautumisia otetaan vastaan niin kauan kuin kurssilla on tilaa. Kurssille mahtuu korkeintaan 20 osallistujaa.
Kurssin aikataulu:
Aika Paikka Teema
ke 15.4. klo 18:00-20:00 Nokianvirran yläaste Oppitunti 1
ke 22.4. klo 18:00-20:00 Nokianvirran yläaste Oppitunti 2
ke 29.4. klo 18:00-20:00 Nokianvirran yläaste Oppitunti 3
la 9.5. klo 9:30-11:30 Koukkujärvi Maastoharjoitus 1*
la 16.5. klo 9:30-11:30 Koukkujärvi (latuparkki) Maastoharjoitus 2*
ke 20.5. klo 18:00-20:00 (ks. nokirastikalenteri 2015) Iltarastiharjoitus 1*
ke 27.5. klo 17:00... (ks. nokirastikalenteri 2015) Iltarastiharjoitus 2 **
ke 3.6. klo 17:00… (ks. nokirastikalenteri 2015) Iltarastiharjoitus 3 **
ke 10.6. klo 17:00… (ks. nokirastikalenteri 2015) Iltarastiharjoitus 4 **
* Ohjattu yhteisharjoitus
** Itsenäinen suunnistusharjoitus, palaute lopuksi
Kurssin päävastuullisena opettajana toimii Antti Mäkinen.
