Kilparyhmä

Rasti-Nokian Kilparyhmä on 11-20-vuotiaiden ja aikuisten kilpasuunnistajien ryhmä. Kilpailukaudella ryhmän jäsenet tavoittelevat menestystä SM-, AM-, KLL- ja muissa kilpailuissa sekä osallistuvat aikuisten ja nuorten seuraviesteihin.

Kehittymistä mittaavat testit kuuluvat Kilparyhmän ohjelmaan. Testijuoksuja juostaan sekä ulkoradalla että hallissa ja 11-16 -vuotiaat suorittavat Kasva Urheilijaksi –ominaisuustestin kerran vuodessa. Lisäksi urheilija pääsee laktaattirasitustestiin, mistä hän saa harjoittelun tueksi aerobisen ja anaerobisen kynnyssykkeen.

Viikonloppu- ja päiväleirejä järjestetään useampia vuodessa.

Kilparyhmään haetaan ottamalla yhteyttä ryhmän valmennusvastaavaan. Yhteydenotossa tulee käydä ilmi hakijan tavoitteet lajin suhteen ja kiinnostus mahdolliseen henkilökohtaiseen valmentajaan sekä mielellään vanhemman yhteystiedot.

Jos Kilparyhmän toiminta kiinnostaa, ota yhteyttä ja tule mukaan harjoituksiin!